Tag Archives: sanatate

Sănătate, ca la mama acasă

Între dimineață și seară, fix după ce ceasul bate ora 13, se lasă peste oameni o povară misterioasă, cu gust apăsător de toamnă timpurie. Obrajii se adâncesc, în rid de expresie personalizând oboseli cumulate, buzele se închid, neputincioase, gândurile scad și fiecare celulă e stoarsă de putere, nefiresc.

Proptindu-și trupurile în scăunelele de plastic de la bucătărie, cu coatele pe masă, oameni comuni își recunosc neputința după prânzul copios împregnat în uleiuri prăjite și gusturi irezistibil asortate cărnurilor și dulciurilor din farfurie. Se privesc alene, cu ochii obosiți în orbite și-și vorbesc încet, cu accent pe consoane, așteptând să dispară oboseala cruntă nivelând după-amiaza fiecărei zile:

– O cafea?
– Da, cu lapte și 3 de zahăr, vă rog!

Pauza de prânz se încheie, ca de obicei, într-o agitație tremurând celulele deja saturate de cofeina matinală, dublată agresiv la amiază. Oamenii se întorc la birouri, cu pași accelerând magia cafelei, iar corpul se îndoaie pe scaunele muncitorești, într-o imagine-tablou schematizând zile obișnuite din viața corporatiștilor obișnuiți.
315229519-15a24064b61
Patima mâncărurilor grase dar cu gust se răspândește, acid, de la copiii mici, îndrăgostiți de chifla împregnată-n maioneză, până la adulții care, încercând să câștige timp, când ronțăie sandwich-ul încălzit în microunde, își prelungesc starea de apatie și de oboseală. Energia se scurge, stresul se intensifică și deadline-urile urlă în monitoare și telefoane, tăind în sănătate și bună dispoziție. Iar… paharul de suc carbogazificat cu aromă „identic naturală” de la sfârșitul mesei nu face decât să pulverizeze peste cumulul gras de non-energie ingerat o vagă senzație de trezire din agonie, care se prelungește într-o și mai profundă oboseală și apatie.

Din rândul corporatiștilor comuni, însă, câteodată explodează o celulă de schimbare. Pășește, de obicei, brusc, la bucătărie, lungind un zâmbet profund și larg, care descoperă o dantură perfectă, o femeie debordând de energie și de vitalitate. Pașii îi sunt fermi, fără a fi grăbiți, obrajii netezi și clari, ochii limpezi și fruntea fină, neîncercând să ascundă, în vreun rid prematur, o vârstă nedemnă de citit de un gentilom.
logo_marketonline_mic
Apaticii, cu forța greoaie a stării post-prânz, o privesc cu invidie, fără însă a-și nega admirația diferenței.

Elena a renunțat de mult timp la cafeaua de dimineață, deși o amăgea de fiecare dată mirosul subtil de boabe abia măcinate în lapte. În schimb, după ce-și scoate fața din pernă, pune la zdrobit fructe și legume în storcătorul Hurom și-și face siesta la un pahar de sănătate pură: morcovi, citrice, legume și verdețuri sunt stoarse prin presare la rece, conținutul final fiind, astfel, cu mult mai consistent decât în cazul aparatelor centrifugale. Rezultatul? O viață mai sănătoasă, un ten mai curat, un surplus evident de energie, prelungit până-n după-amiezile apatice, și o concentrare mult mai fină în orice fel de activitate fizică sau psihică.

Pentru că inovația este motorul evoluției și pentru că în fiecare zi conștiența nevoii de sănătate crește în rândul oamenilor obișnuiți, un magazin online propune o idee revoluționară în rândul altor storcătoare de fructe și uimește prin rezultate: fructele, legumele, rădăcinoasele și verdețurile sunt stoarse fără a fi supuse unor temperaturi mari, fără frecare, pentru ca proprietățile sănătoase ale ingredientelor să fie păstrate cu fidelitate. Cu o putere de 150W și un sistem fidelizând noutatea metodei, „Slow squeezing system”, Hurom este un aparat al diversității. Fără a neglija leguminoasele sau rădăcinoasele, care au nevoie de o putere mai mare de tocare decât fructele clasice, aparatul e o alegere a varietății și selectivității, ca și celelalte storcătoare presare la rece de pe Market online, care se detașează de sistemul centrifugal.

Alegerile pe care le facem ne condiționează stilul de viață, limpezimea gândurilor, energia și optimismul. La începutul și sfârșitul oricărei zile de conștiență a sedentarismului locului de muncă și a puținelor momente de respiro pentru corpul și sufletul nostru (de obicei înghesuite într-o sală de forță sau o oră de sport ritmic), un pahar de fructe și legume sunt minunea pe care ne-o permitem.
storcator_Hurom4
Asta o spune și Elena, în fiecare zi, după ce-și pune mâna sub bărbie și le zâmbește sincer apaticilor îndrăgostiți de gustul nesănătății de la masa de vizavi.

Acest articol participă la competiția Superblog 2013. Citiți, citiți și, când vă săturați de citit, mai citiți un pic!:)

 

Clinique Bouqet. Să trăiesc și mâine.

Suntem umani. Trăim cu grija în buzunarul din dreapta și ne plângem de fiecare bătaie mai acidă a inimii. O fi pre-infarct?

Ne îmbolnăvim și avem nevoie de grijă. Șervețelul de lângă pernă și ceaiul sec din ibricul roșu nu sunt suficiente unui suflet arid de atenție. Tușim mai acătării când mama bate la ușă, doar pentru că avem nevoie unii de ceilalți, de afecțiunea unui suflet în plus care să ne învețe că viața noastră CONTEAZĂ.

Suntem sensibili: atât la remarca nepotrivită a persoanei de lângă de la metrou, cât și la praful răspândit în aer de mașina în goană care neglijează prezența noastră pe tocuri sau în costumul preferat, memorând drumul spre birou în pași mărunți. Reacționăm subtil, cu o nepăsare gândită social, în primul context, sau cu o alergie neplanificată, în al doilea. De cele mai multe ori, nu știm cum să „mergem” mai departe, altfel decât lărgind bagajul de „neplăceri” mărunte ale fiecărei zile. „Că doar n-o fi plin încă”.
531966_320238054751730_137505157_n
Ne îmbolnăvim. Tusea din camera de lângă își face loc pe sub ușă și colindă inspirările proaspete, până le inhibă. Pașii se împiedică pe stradă și-și arată neputința într-o entorsă frumos marcată într-o zi cu planuri. Pastilele își uită menirea și nu-și mai fac efectul, în afara unei rețete personalizate perfect de o minte doftoricească. Privirea doare, pe ecran, de prea mulți pixeli. Ochelarii nu ajută ochii pierduți în dioptrie crescută și vedere din ce în ce mai slabă. Fiecare părticică a pielii se extinde de neplăcerea bolii crescute peste noapte. Suntem umani iar gândul bolii neprevăzute ne omoară fiecare clipă. Încrederea își exersează oamenii treptat, prin recomandare, exemplu și justificare. Nu știm, de cele mai multe ori, să alegem cea mai bună soluție pentru sine. Ne ajută, totuși, să scăpăm de o grijă în plus Cliniqbouquet.ro.

Ușor de manevrat, site-ul grupează pe categorii de probleme de sănătate, clinicile disponibile, în funcție de cinci criterii principale, traduse ca avantaje:

Specialitate (filtru care asigură încadrarea problemei de sănătate personale și identificarea clinicii corespunzătoare);
Tipul clinicii (de stat, privată);
Țară (site-ul oferă informații, selectând în prealabil țara de proveniență);
Oraș (reducerea rezultatelor în funcție de orașul dorit);
Asigurator (Site-ul identifică, în mod automat, existența sau inexistența unui contract cu CNAS în cadrul clinicii identificate (valabil pentru clinicile private).

Principalul avantaj al folosirii serviciilor Cliniqbouquet.ro este, cu siguranță, posibilitatea de a cumula cele mai utile informații legate de clinicile și spitalele active momentan în țară și străinătate, într-un singur site ( tipul instituției, specialități existente, adresă, contact, posibilități de programare online, hartă, etc).
Ușor de folosit, CliniqueBouquet și-a dezvoltat o reală comunitate de followers, fiind vizibil acum și pe site-uri sociale: Facebook.

Chiar dacă „ceea ce nu știi nu te omoară”, de cele mai multe ori, a întâmpina boala de la început înseamnă a salva o viață.

„O porție de viață la pachet, vă rog! Să trăiesc și mâine.

 

Conştiinţă

Te plângi că e frig, că prin căciula de iarnă şi ochelarii prăbuşiti pe nas, viscolul taie respiraţii, că te împotmoleşti în fiecare pas şi ţi-e greu. Te plângi că la birou e prea cald şi afară e ger, că iarna îşi cere drepturi nemiloase şi că tu încă porţi geaca de anul trecut, aia care nu prea îţi mai place.

Cât de puţin contează… Continue reading